2013年10月05日
頑張れ 私 (^_^.)
カーブスの会員カードと出席？カードカーブスに行くとまずハンコを押して それから 運動始めます
小学校の夏休み ラジオ体操に行くとハンコついてくれた そんなようなものかな
脂肪燃焼する為 頑張ってマシンと格闘？？してます
最初は汗もそんなでなかったけれど 段々ようりょうもつかめ
汗をかくようになりました。
う〰〰ん いい調子
10月の第一週は 計測期間
どのくらい 効果がでているか みんな計測してました
もちろん私も 10回もやってないけれど・・・・
それでも入会時に計測したサイズより 少なくなってました ほんの すこーしだけど。。。。
バスト ウエスト 下腹 ヒップ もも周り 腕周り 体重 体脂肪率 骨格筋率 体年齢
でも数字に表れると嬉しいな がんばろうって 気になるから
まあ 単純っていやぁ〰 単純なんだけどね
Posted by あがちゃん at 13:32│Comments(2)
│カーブス
この記事へのコメント
おはよ～～（＾０＾）
懐かしい～♪♪ 私も行ってたよん❤ 海老塚にあるカーブス（＾＾）
お友達に誘われていったんだけど・・・・昼間の時間は忙しい（＾＾；）
そして、バカみたいにむきになり・・もともと膝に爆弾持ちの元バスケ選手？
膝が痛くなり・・・だんだん行かなくなり・・・ でしたよ（；－；）
でも、体動かして、ちょうど良い運動量で気持ち良かったよ（＾＾）
がんばれ～！！楽しくダイエットと体力維持してね（＾０＾）／
私も、プールでひたすら歩いて頑張りまっす(^^ゞ
懐かしい～♪♪ 私も行ってたよん❤ 海老塚にあるカーブス（＾＾）
お友達に誘われていったんだけど・・・・昼間の時間は忙しい（＾＾；）
そして、バカみたいにむきになり・・もともと膝に爆弾持ちの元バスケ選手？
膝が痛くなり・・・だんだん行かなくなり・・・ でしたよ（；－；）
でも、体動かして、ちょうど良い運動量で気持ち良かったよ（＾＾）
がんばれ～！！楽しくダイエットと体力維持してね（＾０＾）／
私も、プールでひたすら歩いて頑張りまっす(^^ゞ
Posted by ままちん
at 2013年10月07日 06:24
at 2013年10月07日 06:24ままちんさん
こんばんばんm(__)mj
あれま ままちんはんも 通ってたの？
じゃ カーブス大先輩じゃん
どのくらい 通ったの？
まだまだマシンにとっついてるだけの私です
運動好きの私にとって ３０分は物足りないけど
だんだん レベルアップしていきまっせ
お互い 頑張ろうね
今度会う時は 二人とも スレンダーなモデル体型・・・？
こんばんばんm(__)mj
あれま ままちんはんも 通ってたの？
じゃ カーブス大先輩じゃん
どのくらい 通ったの？
まだまだマシンにとっついてるだけの私です
運動好きの私にとって ３０分は物足りないけど
だんだん レベルアップしていきまっせ
お互い 頑張ろうね
今度会う時は 二人とも スレンダーなモデル体型・・・？
Posted by あがちゃん at 2013年10月07日 20:43
at 2013年10月07日 20:43
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