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2013年03月06日

足腰　なまってます

春の陽気に誘われて

久しぶりにウォーキング上昇

ニャンと7ヶ月ぶり
でもでも３０分 歩いただけなのに
ぜ〜ぜ〜しちゃってキャー

足はがくがく ガーン
いかに運動不足かということ 思い知らされましたしょんぼり

こういっちゃなんだけど えー風が強くて ちょっと冷たかったし
今日は ウォーキング日和じゃないな

なんて 苦しい言い訳してるわたし汗汗

でも 継続は力なりって つづけることって大事なんだよね

お散歩日記のkazuさん見習わなくちゃね




タグ ：ウオーキング足腰春陽気風冷たい

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Posted by あがちゃん at 10:46│Comments(2) │ウォーキング
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この記事へのコメント
どこかで呼んでる気がしたよ。(笑)

あっしに見習うとこはござんせんよ。

元気があれば何でもできる！じゃないけど
今、自分ができる事を楽しんでいます。

リハビリは一生でございまする～！
Posted by ＫＡＺＵＫＡＺＵ at 2013年03月06日 12:15
kazuさん　

こんばんはm(__)m

コメントありがとさんです

リハビリは一生って　

一生かけてできるものがあるってのも

すごいよね

私もぼちぼちやってくでね(^^)
Posted by あがちゃんあがちゃん at 2013年03月06日 19:50
 
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